【桃金娘果有哪些功效】桃金娘果，又称红果、小果石榴，是一种营养丰富的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善消化 | 膳食纤维促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。 |
| 保护心血管 | 含有类黄酮物质，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎特性，对炎症有一定缓解效果。 |
综上所述，桃金娘果不仅美味，还能为身体提供多方面的好处。适量食用，有助于提升整体健康水平。
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