【低钠盐有什么好处与坏处】低钠盐是一种以氯化钾替代部分氯化钠的食盐，常用于控制钠摄入量。它在健康饮食中具有一定优势，但也存在潜在风险。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 钠含量 | 较低，有助于控制血压 | 无法完全替代普通盐 |
| 钾含量 | 补充钾元素，有益心脏健康 | 过量可能引发高钾血症 |
| 适用人群 | 适合高血压患者 | 肾功能不全者慎用 |
| 口味 | 略带咸味，口感接近普通盐 | 部分人不适应 |
总体来看，低钠盐对多数人有益，但需根据个人健康状况合理选择。建议在医生指导下使用，避免因过量摄入钾而引发不适。
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