【糖尿病人能吃无花果干吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，无花果干是否适合食用是许多患者关心的问题。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 糖分含量 | 无花果干含糖量较高，100克约含50克糖 |
| 升糖指数 | 中等偏高，约为46-50 |
| 膳食纤维 | 含有一定量的纤维，有助于延缓血糖上升 |
| 建议摄入量 | 每次不超过30克，每周不超过2次 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，建议搭配蛋白质或蔬菜 |
总体来看，糖尿病患者可以适量食用无花果干，但需控制分量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
以上就是【糖尿病人能吃无花果干吗】相关内容，希望对您有所帮助。
