【手臂肌肉痛是什么原因】手臂肌肉痛可能由多种因素引起，常见的原因包括过度使用、姿势不当、运动损伤或疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度使用 | 长时间重复性动作导致肌肉疲劳 |
| 姿势不良 | 长期保持不正确姿势引发肌肉紧张 |
| 运动损伤 | 锻炼不当或突然增加强度造成拉伤 |
| 神经压迫 | 如颈椎问题影响手臂神经，引发疼痛 |
| 炎症或感染 | 如肌炎或关节炎等疾病引起不适 |
若手臂肌肉痛持续不缓解，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意休息与适当锻炼有助于预防此类问题。
以上就是【手臂肌肉痛是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
