【糖尿病患者能吃石榴吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，石榴虽然含糖，但其纤维含量高，升糖指数适中，适量食用对多数患者是安全的。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 含糖量 | 中等（每100克约13克） |
| 升糖指数（GI） | 约45，属于低至中等 |
| 营养价值 | 富含维生素C、抗氧化物质和膳食纤维 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免空腹食用 |
建议每天不超过100克，并优先选择新鲜石榴，避免加工制品。如有特殊情况，应咨询医生或营养师。
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问 糖尿病患者能吃石榴吗
2025-10-12 18:57:45
问题描述：
糖尿病患者能吃石榴吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-12 18:57:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
