【糖尿病患者能吃芒果吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意,芒果作为一种高糖水果,是否适合食用是许多患者关心的问题。
总结:
糖尿病患者可以适量吃芒果,但需控制摄入量,并结合自身血糖情况调整。
项目 | 内容说明 |
是否能吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 高(每100克约13-15克糖) |
升糖指数 | 中等(约55) |
建议吃法 | 控制分量,搭配蛋白质或膳食纤维 |
注意事项 | 避免空腹食用,监测血糖变化 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,选择低GI食物,保持血糖稳定。
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