【糖尿病患者不能吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意,避免摄入高糖、高脂和高碳水化合物的食物。以下是一些应尽量避免的食品类别及具体例子:
食物类别 | 具体食物举例 |
高糖食品 | 糖果、蛋糕、甜饮料、蜂蜜、冰淇淋 |
高脂肪食品 | 油炸食品、肥肉、动物内脏、黄油 |
高碳水化合物 | 白米饭、白面包、糯米制品、土豆 |
酒精类饮品 | 啤酒、白酒、红酒等 |
建议糖尿病患者选择低GI(升糖指数)食物,如全谷物、蔬菜、优质蛋白等,并保持规律饮食和适量运动。同时,定期监测血糖,根据医生指导调整饮食结构。
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