【驴胶功效与作用】驴胶，又称阿胶，是传统中药中常用的补血药材，具有多种养生和治疗作用。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进血液循环，增强皮肤弹性 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、便秘等阴虚症状 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调理作用 |
| 增强体质 | 提高免疫力，改善疲劳状态 |
| 调节月经 | 对女性经期不调、痛经有辅助疗效 |
驴胶多用于炖汤或泡水饮用，适合体质虚弱、气血不足者食用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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