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糖尿病的人能吃榴莲吗

2025-10-12 18:51:32

问题描述:

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2025-10-12 18:51:32

糖尿病的人能吃榴莲吗】总结:

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量食用榴莲,但需注意摄入量和时间。榴莲含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动。

项目 内容说明
是否能吃 可以,但需适量
含糖量 高(每100克约含23克糖)
升糖指数 中等偏高(GI≈60)
建议摄入量 每次不超过50克,每周1-2次
注意事项 避免空腹食用,监测血糖变化

建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,确保血糖稳定。

以上就是【糖尿病的人能吃榴莲吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。