【糖尿病的人能吃榴莲吗】总结:
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量食用榴莲,但需注意摄入量和时间。榴莲含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动。
项目 | 内容说明 |
是否能吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 高(每100克约含23克糖) |
升糖指数 | 中等偏高(GI≈60) |
建议摄入量 | 每次不超过50克,每周1-2次 |
注意事项 | 避免空腹食用,监测血糖变化 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,确保血糖稳定。
以上就是【糖尿病的人能吃榴莲吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量食用榴莲,但需注意摄入量和时间。榴莲含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动。
项目 | 内容说明 |
是否能吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 高(每100克约含23克糖) |
升糖指数 | 中等偏高(GI≈60) |
建议摄入量 | 每次不超过50克,每周1-2次 |
注意事项 | 避免空腹食用,监测血糖变化 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,确保血糖稳定。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。