【驴鞭的营养价值】驴鞭是一种传统食材，在部分地区被视为滋补佳品。其主要成分包括蛋白质、氨基酸、胶原蛋白以及少量的维生素和矿物质。适量食用有助于增强体力、改善血液循环，尤其适合体质虚弱或需要调养的人群。
以下是驴鞭的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 碳水化合物 | 约2克 |
| 胶原蛋白 | 约8克 |
| 维生素B族 | 适量 |
| 锌 | 少量 |
需注意，驴鞭属于高蛋白低脂肪食物，但不宜过量食用，建议根据个人体质合理搭配。
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问 驴鞭的营养价值
2025-10-12 18:51:25
问题描述：
驴鞭的营养价值，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-12 18:51:25
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