【落枕的穴位】落枕是常见的一种颈部不适，多因睡眠姿势不当或受凉引起。中医认为，通过按摩相关穴位可有效缓解症状。
以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 风池 | 后颈部，发际下凹陷处 | 疏风散寒，缓解颈痛 |
| 肩井 | 肩峰与大椎穴连线中点 | 舒筋活络，缓解肩颈僵硬 |
| 大椎 | 第7颈椎棘突下 | 散寒通阳，改善颈部僵硬 |
| 合谷 | 手背第1、2掌骨间 | 调理气血，辅助缓解疼痛 |
建议每日按摩每个穴位3-5分钟，配合热敷效果更佳。若症状持续，应及时就医。
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问 落枕的穴位
2025-10-12 18:44:14
问题描述：
落枕的穴位，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-12 18:44:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
