【体内湿气重表现有哪些？】体内湿气重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、环境潮湿或脾虚引起。以下是常见的表现总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体表现 | 体重增加、四肢沉重、容易疲劳 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻 |
| 皮肤状况 | 痤疮、湿疹、皮肤油腻 |
| 舌象与脉象 | 舌苔厚腻、舌体胖大、脉濡缓 |
| 其他 | 头晕、关节酸痛、女性白带增多 |
湿气重的人应注重饮食清淡、避免久坐，并可适当进行运动以促进排湿。如有持续不适，建议咨询中医师进行调理。
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问 体内湿气重表现有哪些？
2025-10-12 18:15:36
问题描述：
体内湿气重表现有哪些？，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-12 18:15:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
