【体内湿气重表现有哪些?】体内湿气重是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体不适和功能失调。以下是常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体表现 | 体重增加、四肢沉重、容易疲劳 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻 |
| 皮肤状况 | 面部油光、易长痘、皮肤瘙痒 |
| 情绪状态 | 精神不振、情绪低落、易烦躁 |
| 其他表现 | 头晕、关节酸痛、舌苔厚腻 |
湿气重的人应注重饮食清淡，适当运动，避免久坐，保持良好作息，有助于改善体质。
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问 体内湿气重表现有哪些?
2025-10-12 18:15:30
问题描述：
体内湿气重表现有哪些?，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-12 18:15:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
