【患了糖尿病这6种水果要少吃!】糖尿病患者在选择水果时需格外注意，部分水果含糖量高，容易导致血糖波动。以下是6种应适量控制的水果：
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 荔枝 | 含糖量高，易引起血糖骤升 |
| 2 | 龙眼 | 糖分密集，对血糖影响大 |
| 3 | 芒果 | 含糖多，热量高 |
| 4 | 榴莲 | 热量和糖分都很高 |
| 5 | 葡萄 | 糖分较高，易导致血糖升高 |
| 6 | 红枣 | 糖分高，吃多了不利血糖控制 |
建议糖尿病患者优先选择低糖、低GI值的水果，如苹果、梨、蓝莓等，并注意控制摄入量。日常饮食应结合个人病情，在医生或营养师指导下科学搭配。
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