【精子活力差怎么回事】精子活力差是男性不育的常见原因之一，指精子在精液中活动能力不足。以下为常见原因总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 生活习惯 | 吸烟、酗酒、熬夜、久坐等 |
| 环境因素 | 高温环境、辐射、污染等 |
| 疾病因素 | 精索静脉曲张、前列腺炎、性传播疾病等 |
| 营养不良 | 缺乏锌、硒、维生素E等营养素 |
| 遗传因素 | 染色体异常或基因突变 |
改善建议包括调整生活方式、避免高温环境、均衡饮食、定期体检及必要时就医治疗。若持续低活力，应咨询专业医生进行详细检查和针对性干预。
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