【痰多吃什么好】痰多是呼吸道常见问题，可能由感冒、过敏或慢性支气管炎等引起。合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合痰多时食用的食物：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 梨 | 清热润肺 | 生吃或煮水喝 |
| 白萝卜 | 化痰止咳 | 煮汤或凉拌 |
| 蜂蜜 | 润喉止咳 | 温水冲服 |
| 川贝 | 滋阴润燥 | 煮粥或炖汤 |
| 山药 | 健脾益肺 | 煮粥或炒食 |
避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持空气湿润也有助于减少痰液。若痰多持续不减，建议及时就医。
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问 痰多吃什么好
2025-10-12 16:04:44
问题描述：
痰多吃什么好，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 16:04:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
