【大姨妈来了吃什么水果补血补气】月经期间，女性身体容易出现气血不足的情况，适当吃一些补血补气的水果有助于缓解不适。以下是一些推荐的水果及其功效：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，改善贫血 |
| 龙眼 | 安神补脑，调理气血 |
| 樱桃 | 富含铁质，促进血液循环 |
| 草莓 | 含维生素C，增强免疫力 |
| 石榴 | 补血止血，调节经期 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免生冷刺激性食物，保持饮食均衡。
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问 大姨妈来了吃什么水果补血补气
2025-10-12 15:34:54
问题描述：
大姨妈来了吃什么水果补血补气，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-12 15:34:54
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