【绝经的症状】绝经是女性生理过程中的一个自然阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，女性会经历一系列身体和情绪上的变化。
以下是常见的绝经症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、体重增加 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 生殖系统变化 | 月经不规律、阴道干涩、性欲下降 |
| 其他 | 记忆力减退、骨质疏松风险增加 |
绝经期间的症状因人而异，部分女性可能仅出现轻微不适，而另一些则可能影响日常生活。保持健康的生活方式、均衡饮食及适当运动有助于缓解症状。如有严重不适，建议咨询医生。
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