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桃热量是多少

2025-10-12 15:07:05

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2025-10-12 15:07:05

桃热量是多少】桃是一种常见水果,富含维生素和膳食纤维,深受人们喜爱。那么,桃的热量是多少呢?以下是关于桃热量的简要总结。

桃热量总结:

- 每100克桃肉约含39千卡热量。

- 桃的热量较低,适合控制体重的人群食用。

- 桃含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物质,对健康有益。

桃热量对照表:

食物名称 热量(每100克)
约39千卡

建议适量食用桃,既能享受美味,又能保持健康饮食。

以上就是【桃热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。