【大杏仁的功效与作用及禁忌】大杏仁是一种常见的坚果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 促进心血管健康 2. 改善消化功能 3. 补充蛋白质与健康脂肪 4. 增强免疫力 |
| 禁忌 | 1. 胃肠敏感者慎食 2. 过量食用易导致上火 3. 对坚果过敏者禁用 4. 糖尿病患者需控制摄入量 |
建议适量食用，避免空腹或过量。如出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
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问 大杏仁的功效与作用及禁忌
2025-10-12 14:30:47
问题描述：
大杏仁的功效与作用及禁忌，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 14:30:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
