【副食有哪些】副食是指主食以外的食品，主要包括肉类、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜和水果等。它们为人体提供蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。
以下是常见的副食分类：
| 类别 | 举例 |
| 肉类 | 猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉 |
| 蛋类 | 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋 |
| 奶类 | 牛奶、酸奶、奶酪 |
| 豆制品 | 豆腐、豆浆、豆干 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、青椒 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橘子 |
合理搭配副食有助于均衡饮食，增强体质。根据个人需求和季节变化选择合适的副食，是健康生活的重要部分。
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问 副食有哪些
2025-10-12 14:30:39
问题描述：
副食有哪些，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-12 14:30:39
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