【乌发中药配方】乌发是很多人关注的健康话题,中医认为“发为血之余”,头发的健康与肝肾、气血密切相关。以下是一些常见的乌发中药配方,供参考。
中药名称 | 功效 | 常用搭配 |
黑芝麻 | 补肝肾,益精血 | 枸杞、核桃 |
何首乌 | 养肝肾,乌须发 | 当归、熟地黄 |
女贞子 | 滋补肝肾,明目乌发 | 菊花、枸杞 |
当归 | 补血活血 | 黄芪、川芎 |
熟地黄 | 滋阴补血 | 白芍、山茱萸 |
以上配方可根据个人体质调整使用,建议在中医师指导下进行。日常饮食中多摄入富含蛋白质和维生素的食物,也有助于改善发质。
以上就是【乌发中药配方】相关内容,希望对您有所帮助。