【复合维生素片的功效】复合维生素片是一种常见的膳食补充剂，旨在为身体提供多种必需的维生素和矿物质。其主要功效包括增强免疫力、改善能量代谢、促进皮肤健康等。
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 弥补日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病风险 |
| 改善疲劳 | 促进能量代谢，缓解体力或精神疲劳 |
| 保护视力 | 部分维生素有助于维护眼睛健康 |
| 促进骨骼健康 | 如钙、维生素D有助于骨骼强健 |
总体来看，复合维生素片在日常营养补充中具有重要作用，但应根据个人需求合理使用，避免过量。建议在医生指导下服用。
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