【我腰椎增生】腰椎增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群，主要表现为腰痛、僵硬和活动受限。以下是对该病的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期劳损、姿势不良、退行性变等 |
| 症状 | 腰部疼痛、僵硬、下肢放射痛等 |
| 检查 | X光、MRI等影像学检查 |
| 治疗 | 物理治疗、药物、康复锻炼、手术（严重时） |
| 预防 | 保持正确姿势、适度运动、避免久坐 |
日常生活中应注意腰部保护，适当锻炼增强核心肌群，有助于缓解症状并预防病情加重。若症状持续或加重，建议及时就医。
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问 我腰椎增生
2025-10-12 13:39:42
问题描述：
我腰椎增生，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-12 13:39:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
