【两腿夹紧还发抖是怎么回事】人在紧张、焦虑或受到惊吓时，身体会自然产生“战斗或逃跑”反应，导致肌肉紧张甚至发抖。即使两腿夹紧，也可能因神经系统过度活跃而出现颤抖现象。
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动引发神经兴奋，肌肉不自主收缩 |
| 生理反应 | 肾上腺素分泌增加，导致身体颤抖 |
| 过度用力 | 夹紧双腿可能造成局部肌肉疲劳或痉挛 |
| 神经系统敏感 | 部分人对情绪变化更敏感，易出现肢体反应 |
建议通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。若频繁发生，建议咨询医生，排除潜在健康问题。
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