【喝完酒第2天头痛怎么办】喝酒后第二天头痛是常见的“宿醉”现象，主要是因为酒精导致脱水、血管扩张以及代谢产物堆积。以下是一些缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 补水 | 饮用温水或电解质饮料，帮助身体恢复水分平衡。 |
| 喝蜂蜜水 | 蜂蜜含有果糖，有助于加速酒精代谢。 |
| 休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
| 吃早餐 | 避免空腹，适当摄入碳水化合物和蛋白质。 |
| 避免咖啡因 | 咖啡可能加重脱水，不利于缓解头痛。 |
建议适量饮酒，避免频繁熬夜和过度饮酒。若头痛持续严重，应及时就医。
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