【酒糟的功效与作用】酒糟是酿酒过程中产生的副产品，富含多种营养成分，具有一定的食用和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、维生素B族及矿物质，有助于补充人体所需营养。 |
| 促进消化 | 含有益生菌，可帮助改善肠道环境，增强消化功能。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 美容养颜 | 含有胶原蛋白成分，对皮肤健康有一定益处。 |
| 食疗价值 | 在传统中医中，可用于调理脾胃、缓解疲劳等。 |
酒糟虽有诸多好处，但应适量食用，避免过量引起不适。在使用时，建议根据个人体质选择合适的方式。
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