【糖尿病人能吃桔子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意,但并非所有水果都不能吃。桔子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果,适量食用对糖尿病患者是安全的。
总结:
糖尿病患者可以适量吃桔子,但需控制摄入量,并结合自身血糖情况调整。
项目 | 内容说明 |
是否能吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 中等(每100克约9克糖) |
升糖指数 | 中等(约43) |
建议食用量 | 每天不超过1个中等大小桔子 |
注意事项 | 避免空腹吃,最好搭配主食 |
建议患者在医生或营养师指导下合理安排饮食,确保血糖稳定。
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