【酒后呕吐胃难受怎么办】酒后呕吐、胃部不适是饮酒后的常见症状，主要是由于酒精刺激胃黏膜、影响消化功能所致。以下为缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 帮助稀释酒精，促进代谢，缓解胃部灼热感 |
| 避免进食 | 暂时不要吃东西，以免加重胃负担 |
| 休息静养 | 保持安静，避免剧烈运动，有助于身体恢复 |
| 可适量饮用蜂蜜水 | 蜂蜜有护胃作用，可缓解胃部不适 |
| 若持续不适，及时就医 | 如出现严重呕吐、脱水等症状，应尽快就诊 |
建议饮酒后注意适度，避免空腹饮酒，以减少对胃的伤害。
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