【糖尿病患者的食疗方法】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与血糖控制。合理的食疗可以帮助稳定血糖水平，延缓病情发展。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 苦瓜、菠菜、芹菜 | 多吃低糖蔬菜，少油烹调 |
| 水果类 | 苹果、梨、蓝莓 | 适量食用，避免高糖水果 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼类 | 选择低脂优质蛋白 |
| 饮品类 | 清水、无糖茶 | 避免含糖饮料 |
建议患者定期监测血糖，并根据自身情况调整饮食结构。同时，保持规律作息与适度运动，有助于更好地管理糖尿病。
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