【低密度脂蛋白高是怎么回事】低密度脂蛋白（LDL）是血液中的一种脂蛋白，常被称为“坏胆固醇”。当其水平升高时，容易在血管壁沉积，增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | LDL是运输胆固醇到全身组织的载体，过高会引发健康问题。 |
| 正常范围 | 一般建议低于3.0 mmol/L。 |
| 升高原因 | 饮食油腻、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。 |
| 健康影响 | 增加心脏病、脑卒中风险。 |
| 改善方法 | 控制饮食、规律锻炼、戒烟限酒、必要时用药。 |
保持低密度脂蛋白在正常范围内，有助于维护心血管健康。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
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