【榴莲的营养价值是什么】榴莲被誉为“水果之王”，不仅味道独特，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有诸多益处。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 碳水化合物 | 23克 | 提供能量 |
| 膳食纤维 | 1.5克 | 促进消化 |
| 维生素C | 12毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 343毫克 | 维持电解质平衡 |
| 镁 | 24毫克 | 支持骨骼健康 |
榴莲中的抗氧化物质有助于抵抗自由基，延缓衰老。但因其热量较高，建议适量食用。
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问 榴莲的营养价值是什么
2025-10-12 09:26:50
问题描述：
榴莲的营养价值是什么，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 09:26:50
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