【低蛋白低热量的食物有哪些】低蛋白低热量饮食适合肾功能不全、水肿或需控制蛋白质摄入的人群。以下是一些常见且营养均衡的选择：
| 食物类别 | 具体食物 | 热量（kcal/100g） | 蛋白质（g/100g） |
| 蔬菜类 | 白菜、菠菜、黄瓜 | 15-25 | 1-2 |
| 水果类 | 苹果、梨、葡萄 | 40-60 | 0.3-0.5 |
| 主食类 | 米饭、面条 | 116-150 | 2.5-3.5 |
| 其他 | 豆腐（少油）、魔芋 | 50-80 | 2-3 |
建议根据个人健康状况，在医生或营养师指导下合理搭配饮食，确保营养均衡。
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