【怀孕期间做什么动作容易流产】怀孕期间，准妈妈应特别注意日常行为，避免一些可能引发流产的动作。以下是一些需谨慎的动作总结：
| 动作类型 | 说明 |
| 高强度运动 | 如剧烈跑步、跳跃等，可能引起子宫收缩 |
| 重物提拉 | 提举重物易导致腹部压力增大 |
| 长时间弯腰 | 可能增加子宫负担，引发不适 |
| 性行为频繁 | 在孕早期或有流产史时需谨慎 |
| 摇晃剧烈 | 如坐过山车、蹦极等刺激性活动 |
建议孕妇保持适度活动，避免过度劳累，定期产检，如有异常应及时就医。合理的生活方式有助于保障母婴健康。
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