【喝开水会长胖吗】喝开水本身不会导致发胖，因为水不含热量。但日常生活中，人们在饮用开水时可能伴随其他习惯，这些因素可能间接影响体重。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 开水无热量，不会增加卡路里摄入 |
| 饱腹感 | 喝水有助于增加饱腹感，减少进食量 |
| 代谢 | 适量饮水可促进新陈代谢，帮助消耗热量 |
| 水肿 | 过量饮水可能导致暂时性水肿，但非脂肪堆积 |
| 其他因素 | 若开水加入糖或调味品，则可能增加热量 |
总结：喝开水本身不会长胖，但需注意饮水方式和搭配。保持适量、无添加的饮水习惯，有助于健康减重或维持体型。
以上就是【喝开水会长胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
