【留兰香的功效与作用是什么】留兰香是一种常见的芳香植物，广泛用于中药和日常保健中。它具有多种功效，对身体有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔炎症等 |
| 疏风散热 | 对感冒初期症状有一定缓解作用 |
| 消炎抗菌 | 有助于减轻皮肤感染和炎症 |
| 提神醒脑 | 香气可帮助提神、缓解疲劳 |
| 调节消化 | 有助于改善胃部不适、促进消化 |
留兰香常用于泡茶、制作精油或作为调味品。使用时需注意适量，避免过量引起不适。如需长期使用，建议咨询中医师或专业人士。
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