【胆固醇高十大忌口】对于胆固醇偏高的人群，饮食管理至关重要。以下是胆固醇高人群应避免的十大食物：
| 序号 | 忌口食物 | 原因说明 |
| 1 | 动物内脏 | 含高胆固醇，易升高血脂 |
| 2 | 蛋黄 | 胆固醇含量高 |
| 3 | 猪油、黄油 | 饱和脂肪含量高 |
| 4 | 油炸食品 | 含反式脂肪酸，不利健康 |
| 5 | 奶油蛋糕 | 高糖高脂 |
| 6 | 红肉（如牛肉） | 饱和脂肪多，增加胆固醇 |
| 7 | 酥皮点心 | 含大量油脂 |
| 8 | 融化奶油 | 高脂肪 |
| 9 | 加工肉类 | 含防腐剂与饱和脂肪 |
| 10 | 高糖饮料 | 引发肥胖，间接影响胆固醇 |
建议多吃蔬菜、全谷物及优质蛋白，保持清淡饮食，有助于控制胆固醇水平。
以上就是【胆固醇高十大忌口】相关内容，希望对您有所帮助。
