【苏打水有什么作用和功效】苏打水，即碳酸氢钠溶液，常用于日常生活中，具有多种实用功能。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效/作用 | 说明 |
| 中和胃酸 | 缓解胃酸过多引起的不适，如胃痛、反酸等。 |
| 清洁口腔 | 可用于漱口，帮助清洁口腔，减少细菌滋生。 |
| 消除异味 | 去除衣物或鞋子上的异味，效果明显。 |
| 烹饪辅助 | 在烘焙中可帮助面团发酵，使食物更松软。 |
| 皮肤护理 | 轻微清洁皮肤，缓解轻微瘙痒或红肿。 |
苏打水虽用途广泛，但不宜长期大量饮用，尤其对胃病患者需谨慎。合理使用，才能发挥其最大效益。
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