【苏打水有什么作用】苏打水是一种常见的饮料，主要成分是碳酸氢钠（NaHCO₃），具有一定的碱性。它在日常生活中有多种用途，以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 中和胃酸 | 可缓解胃酸过多引起的不适，如胃痛、反酸等。 |
| 清洁口腔 | 碱性环境有助于抑制口腔细菌生长，可辅助漱口。 |
| 缓解便秘 | 少量饮用有助于调节肠道酸碱平衡，促进排便。 |
| 外用清洁 | 可用于清洗伤口或皮肤炎症，具有轻微的消毒作用。 |
| 饮料用途 | 作为无糖饮料，适合喜欢气泡口感的人群。 |
需要注意的是，长期大量饮用苏打水可能影响体内酸碱平衡，建议适量饮用，并根据个人体质调整。
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