【颈椎正骨推拿的手法】颈椎正骨推拿是一种通过手法调整颈椎结构、缓解颈部疼痛与僵硬的传统疗法。其核心在于精准操作，以恢复颈椎正常生理曲度和关节功能。
| 手法名称 | 操作方式 | 适用症状 |
| 颈椎牵引 | 通过外力拉伸颈椎，减轻椎间盘压力 | 颈部僵硬、神经压迫 |
| 按摩放松 | 使用指压、揉捏等手法放松肌肉 | 肌肉紧张、酸痛 |
| 关节复位 | 通过特定手法调整错位的颈椎关节 | 颈椎失稳、活动受限 |
| 点穴刺激 | 按压特定穴位以调节气血 | 头痛、头晕、肩颈不适 |
以上手法需由专业医师操作，确保安全有效。日常注意坐姿与颈部锻炼，可辅助改善颈椎问题。
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