【喝胶原蛋白粉会发胖吗】胶原蛋白粉是一种常见的保健品，主要作用是改善皮肤状态和关节健康。关于“喝胶原蛋白粉会发胖吗”，答案是：一般不会。
胶原蛋白本身热量较低，且不含脂肪和糖分，正常摄入不会导致体重增加。但需注意产品中是否添加了其他成分，如甜味剂、糖分或填充物，这些可能影响体重。
| 项目 | 说明 |
| 热量 | 每勺约30-50大卡 |
| 脂肪 | 几乎不含脂肪 |
| 糖分 | 部分产品含糖，需查看标签 |
| 蛋白质 | 含有少量蛋白质 |
| 是否发胖 | 正常摄入不会，注意配方 |
建议选择无糖、低添加剂的产品，并控制每日摄入量。如有特殊健康状况，最好咨询医生。
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