【如何治疗骨质疏松症】骨质疏松症是一种以骨密度降低和骨组织微结构破坏为特征的疾病,易导致骨折。治疗需结合生活方式调整、药物干预及定期监测。
治疗方式 | 说明 |
饮食调整 | 增加钙和维生素D摄入,如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等 |
运动锻炼 | 适度负重运动,如步行、慢跑、太极等,增强骨骼强度 |
药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法、选择性雌激素受体调节剂等 |
预防跌倒 | 改善家居环境,减少摔倒风险,避免骨折发生 |
定期检查 | 通过骨密度检测评估病情变化,调整治疗方案 |
治疗需根据个体情况制定方案,并在医生指导下进行。早期干预可有效延缓病情发展,提高生活质量。
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