【动物蛋白是什么】动物蛋白是指来源于动物体内的蛋白质，通常存在于肉类、鱼类、蛋类和乳制品中。它是人体所需的重要营养成分之一，含有所有必需氨基酸，易于人体吸收。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 来源于动物体内的蛋白质 |
| 来源 | 肉类、鱼类、蛋类、乳制品等 |
| 特点 | 含有全部必需氨基酸，易消化吸收 |
| 作用 | 提供能量，促进肌肉生长与修复 |
动物蛋白是均衡饮食的重要组成部分，尤其适合需要补充高质量蛋白质的人群。但过量摄入可能增加心血管疾病风险，建议适量食用并搭配植物蛋白。
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问 动物蛋白是什么
2025-10-12 05:49:23
问题描述：
动物蛋白是什么，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-12 05:49:23
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