【颈椎病按摩什么部位】颈椎病患者在日常生活中可通过适当按摩缓解症状。以下为常见有效按摩部位总结：
| 按摩部位 | 作用说明 |
| 颈部两侧 | 缓解肌肉紧张，改善血液循环 |
| 肩井穴 | 缓解肩颈酸痛，放松肩部 |
| 风池穴 | 缓解头痛、头晕，舒缓颈部 |
| 大椎穴 | 通络止痛，改善颈椎僵硬 |
| 后颈凹陷处 | 放松颈部后侧肌肉，减轻疲劳 |
建议每天按摩10-15分钟，力度适中，避免用力过猛。若症状严重，应及时就医。
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问 颈椎病按摩什么部位
2025-10-12 05:16:41
问题描述：
颈椎病按摩什么部位，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-12 05:16:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
