【如何找到正确的肌肉注射部位】肌肉注射是常见的医疗操作，正确选择注射部位能提高疗效并减少不良反应。以下是关键部位及注意事项总结：
| 部位 | 适用人群 | 注射方法 | 注意事项 |
| 臀大肌 | 成人 | 交叉法或十字法 | 避开坐骨神经，避免损伤 |
| 股外侧肌 | 儿童、成人 | 拇指定位法 | 避免血管和神经密集区 |
| 上臂三角肌 | 儿童、成人 | 三指宽法 | 避免靠近腋窝，防止神经损伤 |
选择时应根据患者年龄、体型及药物性质调整。操作前需确认无禁忌症，并严格消毒。正确掌握注射技巧可有效降低感染和疼痛风险。
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