【怀孕可以吃那些水果】怀孕期间，合理饮食对母婴健康至关重要。适量食用水果能为孕妇提供丰富的维生素和矿物质。以下是一些适合孕妇食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 适宜时间 | 注意事项 |
| 苹果 | 全孕期 | 避免空腹吃，易引起胃酸 |
| 香蕉 | 全孕期 | 富含钾，有助于缓解便秘 |
| 橘子 | 孕中期后 | 含丰富维C，但不宜过量 |
| 猕猴桃 | 孕中期后 | 维C含量高，助消化 |
| 葡萄 | 孕中期后 | 避免吃太多，以防血糖升高 |
建议孕妇根据自身情况选择水果，并避免食用未成熟或易致敏的水果。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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