【怀孕可以吃哪些水果】怀孕期间，适当吃一些水果有助于补充营养，但也要注意选择合适的种类。以下是适合孕妇食用的水果及其营养价值总结：
| 水果 | 营养价值 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素C | 适量食用，避免空腹吃 |
| 香蕉 | 补充钾和膳食纤维 | 不宜过量，易引起便秘 |
| 橘子 | 含丰富维生素C | 避免空腹食用，易刺激胃 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 体质偏寒者慎食 |
| 梨 | 清热润肺 | 适量食用，避免生冷 |
建议孕妇根据自身体质和医生建议合理选择水果，避免食用未成熟或过于寒凉的水果。
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