【味增的功效和作用是什么】味增是一种源自日本的传统调味品，由大豆、米曲霉菌等发酵制成，具有独特的风味和营养价值。它不仅提升食物的鲜味，还对人体健康有多方面的好处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的氨基酸和益生菌，有助于增强免疫系统功能。 |
| 促进消化 | 发酵过程中产生的酶类可帮助分解食物，改善肠胃功能。 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素B群及矿物质，提供身体所需营养。 |
| 调节血压 | 含钾元素，有助于平衡体内钠含量，对高血压患者有益。 |
| 改善肠道健康 | 益生菌有助于维持肠道菌群平衡，预防便秘等问题。 |
综上所述，味增不仅是一种美味的调味品，更是一种兼具营养价值和健康功效的食品。适量食用，有助于提升整体健康水平。
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