【凉拌蒲公英】凉拌蒲公英是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。蒲公英不仅味道独特，还具有清热解毒、利尿通淋等功效。以下是制作凉拌蒲公英的基本步骤和食材介绍：
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 蒲公英、蒜末、香醋、酱油、香油、盐、辣椒油 |
| 做法 | 1. 蒲公英洗净焯水 2. 捞出过冷水 3. 加入调料拌匀即可 |
| 口感 | 清爽微苦，酸辣开胃 |
| 功效 | 清热解毒，促进消化 |
凉拌蒲公英简单易做，适合家庭日常食用。可根据个人口味调整调料比例，增加风味。
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问 凉拌蒲公英
2025-10-12 03:27:23
问题描述：
凉拌蒲公英，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-12 03:27:23
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