【失眠症状】失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、早醒或睡眠质量差。长期失眠可能影响身心健康，甚至引发焦虑和抑郁。
以下是常见失眠症状总结：
| 症状名称 | 描述 |
| 入睡困难 | 需要较长时间才能入睡 |
| 早醒 | 比预期时间早醒且无法再次入睡 |
| 睡眠浅 | 容易被外界干扰，睡眠不深 |
| 日间嗜睡 | 白天感到疲倦、注意力不集中 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或情绪低落 |
若上述症状持续出现，建议及时就医，调整生活习惯，必要时寻求专业治疗。
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问 失眠症状
2025-10-12 03:23:44
问题描述：
失眠症状，快急死了，求给个正确答案！
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2025-10-12 03:23:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
